La mouche tsh-tsh

Bientot trois mois. J'enchaine les entrainements ultra-violents. Le niveau ne décolle pas vraiment, et avec l'arrivée des grosses chaleurs, je ressens de nouveau des coup de pompes comme au début.

C'est un peu un retour en arrière. 

Du point de vue de l'intensité, c'est de nouveau pas mal : je claque des 1000 en 3'30, des 200 en 36.5, j'ai fait 3000-2000-1000 à 3'45-3'50, ce qui est plus qu'honorable. 

Par contre, au niveau de l'endurance ce n'est pas encore ça. C'est d'autant plus bizarre que j'ai couru 450 km depuis l'ablation, avec une sortie sur deux en endurance fondamentale. 

Dimanche prochain, j'ai mon premier 10km, a mon avis ca va être un peu décevant par rapport aux chiffres énoncés précédemment.  

J'ai fait mon premier dosage de TSH : bilan 1.33. La norme c'est de 0.2 à 4. Je vais voir avec l'endocrino, j'aimerai bien me faire augmenter la dose de levothyrox.  

Réponse vendredi !